小白菜西红柿汤是一道非常简单又美味的家常汤品。小白菜的清香搭配西红柿的酸甜,既开胃又有营养。下面我将为您介绍小白菜西红柿汤的制作方法。
所需材料:
1. 小白菜:适量
2. 西红柿:3个
3. 生姜:适量
4. 青蒜:适量
5. 清水:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 胡椒粉:适量
步骤:
1. 准备工作:将小白菜洗净、切成块状,西红柿用刀切十字口,放入开水中焯水一分钟,随即捞出,用冷水冲洗,待稍凉后去皮切成小块。姜切成片状,青蒜切成小段备用。
2. 开锅烧水,将小白菜放入锅中焯水至变软,捞出备用。
3. 另起锅加入适量清水,放入姜片,煮开后加入焯过水的小白菜和西红柿块,大火煮开后转小火煮10分钟,使汤汁浓缩。
4. 加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,根据个人口味进行调味。煮1分钟后,撒上青蒜段,熄火即可。
小白菜西红柿汤制作完成,色香味俱佳。这道汤品清淡可口,既适合作为主菜,也可以作为一道下饭汤,搭配米饭或面条都非常美味。此外,小白菜富含维生素C和胡萝卜素,西红柿则富含维生素C、维生素E和番茄红素等多种营养成分,对身体健康有益。
同时,这道汤也可以根据个人口味进行变化,您可以根据自己的喜好添加其他食材,如木耳、豆腐等,增加口感和营养价值。
希望您能够喜欢这道小白菜西红柿汤,尝试制作并享用美味的家常汤品。
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