凉拌青菜是一道非常常见的菜品,特点是味道清新、口感鲜脆,非常适宜夏天食用。下面是一种常见的凉拌青菜的做法,希望对您有所帮助。
材料准备:
1. 青菜(可以选择生菜、菠菜、生苗菜等)
2. 大蒜
3. 姜末
4. 香菜
5. 酱油
6. 食盐
7. 白糖
8. 醋
准备工作:
1. 将青菜洗净,控水备用。
2. 大蒜、姜切成细末,香菜切成细碎末备用。
步骤:
1. 锅里烧开水,将青菜放入热水中焯水,焯的时间不要太长,一般10秒左右。
2. 脱水,待青菜稍凉后,用手将多余的水分尽量挤干。
3. 青菜切成合适的长度,放入大碗中备用。
4. 加入适量的酱油、少许食盐和白糖搅拌均匀,腌制青菜15分钟左右,待青菜充分入味。
5. 锅中加入适量的油,快热时放入姜末和蒜末炒香,炒匀后趁热加入适量的醋搅拌均匀。
6. 将炒好的姜蒜醋汁浇在青菜上,再撒上香菜末,轻轻拌匀即可。
小贴士:
1. 烫菜时最好控制时间,不要煮得过久,以免影响口感和颜色。
2. 在制作凉拌青菜时,可以根据个人口味的偏好,增加或减少调料的使用量。
3. 如果嫌麻烦,也可以直接将调料(酱油、食盐、白糖、姜蒜醋汁)放入青菜上拌匀即可。
凉拌青菜的做法简单,口感清爽可口,既能解暑又能增加食欲。在夏季备一道凉拌青菜,为您的餐桌增添一丝清新。
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