黄瓜西红柿是一道非常经典的凉菜,它爽口可口,具有清凉解暑的功效。以下是黄瓜西红柿的做法:
材料:
- 黄瓜:2根
- 西红柿:2个
- 大蒜:2瓣
- 香菜:适量
- 盐:适量
- 醋:适量
- 白糖:适量
- 生抽:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将黄瓜和西红柿洗净,切成适量大小的块状备用。
2. 将大蒜切末,香菜切碎备用。
3. 倒入适量的食用油在锅中,加热至稍微冒烟。
4. 将切好的黄瓜和西红柿块放入锅中翻炒,加入少许盐和醋,翻炒均匀。
5. 在锅中加入适量的糖,继续翻炒,直到黄瓜和西红柿变软烂。
6. 调入适量的生抽,翻炒均匀。
7. 关火后,撒上蒜末和香菜,再翻炒均匀。
8. 藏入冰箱冷却后,即可食用。
黄瓜西红柿色香味美,健康又美味。黄瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用,西红柿富含多种维生素和抗氧化剂,对皮肤有很好的保健作用。此道菜肴再搭配上大蒜和香菜的调味,使口感更加丰富,清新可口。
黄瓜西红柿适合夏季食用,能够帮助人们舒展疲劳的身心,达到解暑去火的作用。同时,它还是一道色香味俱佳的菜品,非常适合聚会和招待朋友。无论是作为凉菜还是美味小菜,黄瓜西红柿都是一道不可错过的佳品。
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