胡萝卜红烧排骨是一道有营养又美味的家常菜,下面我来为您介绍一下具体的做法。
材料:
- 猪排骨500克
- 胡萝卜2根
- 姜块适量
- 蒜瓣适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 生姜适量
- 食用油适量
- 温水适量
步骤:
1. 首先,将排骨洗净,放入滚水中焯水一下,去除血水和杂质,然后捞出沥干水分备用。
2. 胡萝卜洗净,切成块状备用。生姜切片备用。
3. 取一个炒锅,加入适量的食用油,加热后放入姜片和蒜瓣,炒香。
4. 然后将排骨放入锅中,煸炒一下,加入适量的料酒来去腥味。
5. 接下来,加入适量的生抽和老抽,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的白糖,继续翻炒均匀,让糖均匀附着在排骨上。
7. 加入适量的温水,没过排骨为宜,然后加入胡萝卜块和生姜片。
8. 转小火,盖上锅盖慢炖约30分钟至40分钟,中途可根据需要翻炒一下,确保炖煮均匀。
9. 待汤汁收浓,排骨变得酥软时,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
10. 装盘后,撒上一些葱花作为装饰即可。
胡萝卜红烧排骨做法简单易学,同时也具有很高的营养价值。排骨富含蛋白质,胡萝卜富含维生素A和纤维,对皮肤、腹泻等问题有一定的保健作用。此外,胡萝卜红烧排骨不仅口感鲜嫩,而且色香味俱佳,深受人们喜爱。你可以尝试制作这道美味的家常菜来品尝,相信一定会带给你不一样的味蕾享受。
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