丝瓜大虾汤是一道清香鲜美、营养丰富的汤品,既能滋补身体,又能满足口味。下面我来介绍一下丝瓜大虾汤的制作方法。
材料准备:
1. 大虾:500克
2. 丝瓜:1根
3. 鸡汤或清水:适量
4. 姜片:适量
5. 葱段:适量
6. 料酒:适量
7. 盐:适量
8. 生抽:适量
9. 白胡椒粉:适量
步骤说明:
1. 准备工作:将大虾剥壳,去虾线,洗净备用;丝瓜洗净切片备用。
2. 煮虾:锅中加入足够的水,煮开后加入少许盐和料酒,放入准备好的大虾煮熟至虾变色后捞出,用凉水冲洗虾身,备用。
3. 炒虾壳:将锅中的水倒掉,用少许油烧热,将捞出的虾壳放入锅中翻炒出香味。
4. 炖汤:将鸡汤或清水倒入锅中,加入准备好的姜片和葱段,烧开后转小火慢慢炖煮,炖出汤底的鲜味。
5. 煮丝瓜:将准备好的丝瓜放入汤中煮熟,至丝瓜变软烂煮透。
6. 调味:将煮虾时留下的虾汤倒入炖好的汤中继续煮开,加入生抽、盐和适量白胡椒粉调味。
7. 加虾:将煮熟的大虾加入锅中,煮1-2分钟即可。
8. 上桌:将烧好的丝瓜大虾汤盛入碗中,撒上适量葱花作为装饰即可。
小贴士:
1. 大虾煮的时间不宜过长,否则会导致虾肉过熟变硬。
2. 煮虾时可以加入少许姜片和料酒,可以去腥增加风味。
3. 加入生抽可以使汤更鲜美,盐和胡椒粉可以根据个人口味调整。
4. 汤底的炖煮时间会影响到汤的浓郁程度,可以根据自己的喜好来决定炖煮的时间。
丝瓜大虾汤炖制出来的汤汁醇厚、味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康非常有益。无论是冬天暖胃还是夏天降火,都是一道很好的选择。希望你能尝试制作,享受美味。
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