【新闻】女人保养如何美白揭秘女人吃什么对皮肤好

发布时间：2021-01-08 09:21:30 阅读：次来源：磁力泵厂家

一、西红柿

我们建议大家可以养成每天吃一个西红柿的习惯，西红柿里面丰富的维生素成分尤其是维生素C成分可以帮助淡斑美白。

此外西红柿还含有苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种稀有元素，以及蛋白质、有机酸、纤维素等人体肌肤必需成分。