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秋季温差大易感冒牢记预防感冒10妙招-【新闻】

发布时间:2021-04-09 16:30:32 阅读: 来源:磁力泵厂家

养生之道网导读:秋季感冒的人数呈递增的趋势,金秋慢慢的来了,看着漫山遍野的果实,实实在在的感受到了秋天的气息。那在这个金色的季节,我们应注意些什么呢?在秋天我们应如何预防感冒呢?下面就和小编一起来了解一下吧。

1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

3、菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

4、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

5、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

6、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

7、姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。

8、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

9、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

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